Αγάπη ή εξαρτηση;
<<Δεν περνάω καλά,αισθάνομαι εγκλωβισμένη πολλές φορές με κάνει και ντρέπομαι,κάποιες άλλες κιόλας τον φοβάμαι..δεν μπορώ να ξεφύγω,τον αγαπάω πολύ...>>
Η αγάπη και ο έρωτας είναι τα πιο όμορφα συναισθήματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Το να αγαπάς και να αγαπιέσαι είναι ευτυχία! Τι γίνεται όμως όταν βιώνεις την αγάπη και τον έρωτα στην διαστρεβλωμένη του μορφή; ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας τοξικής σχέσης εξάρτησης και τι σε κάνει να παραμείνεις; Σίγουρα δεν είναι εύκολο να καταλάβουμε ότι αυτό που νιώθουμε και νιώθει το άλλο άτομο δεν είναι αγάπη αλλά ένα άρρωστο συναίσθημα, ένα αδιέξοδο. Τα άτομα που βιώνουν μια τέτοια σχέση βιώνουν καθημερινά απογοήτευση,άγχος,απόγνωση μέσα στη σχέση αυτή όμως και μόνο στην σκέψη ότι μπορεί να τελειώσει τρελαίνονται.Παίζουν ένα παιχνίδι κυριαρχίας όπου κανένας δεν βγαίνει νικητής,χάνουν τον εαυτό τους προκειμένου να μην χάσουν το άλλο άτομο,χάνεται η αξιοπρέπεια και ο αυτοσεβασμός εντελώς. Μέσα από αυτό ένα πλήθος αρνητικών συναισθημάτων γεννιέται και από τις δύο μεριές. Δεν μπορείς να αγαπάς κάποιον που μέσα από αυτόν αγαπάς λιγότερο εσένα.
Ο φόβος,η ντροπή,η παθολογική ζήλια,η έλλειψη εμπιστοσύνης,η θλίψη δεν είναι χαρακτηριστικά μιας υγιής σχέσης αγάπης.Όταν οι άσχημες στιγμές σε μια σχέση είναι περισσότερες από τις όμορφες τότε δεν υπάρχει λόγος παραμονής σε αυτή.Αυτό που σε κάνει να μένεις , να επιμένεις και να υπομένεις είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης και η ανασφάλεια.Επίσης σε αυτές τις σχέσεις παίζει καθοριστικό ρόλο και η δύναμη της συνήθειας.Έχεις συνηθίσει το άρρωστο και φοβάσαι το υγείες. Τέλος ο εγωισμός παρ' όλο που τσαλακώνεται μέσα σε αυτές τις περιπτώσεις είναι αυτός που κάνει το άτομο να επιμένει επίπονες καταστάσεις με την ελπίδα της νίκης και της κυριαρχίας στον άλλον. Ματαιοπονία.. Η σχέση εξάρτησης λοιπόν είναι σαν ένα γυαλί που σε πληγώνει και όμως δεν θες να το τραβήξεις από πάνω σου γιατί φοβάσαι ότι θα ματώσεις.Ναι θα ματώσεις για λίγο όμως μετά σιγά σιγά θα αρχίσεις να θεραπεύεσαι.!κανείς δεν λέει ότι είναι εύκολο το τέλος μιας σχέσης και ειδικά μια σχέσης εξάρτησης όπου κυριαρχούν τόσο έντονα και παθιασμένα συναισθήματα.Σκέψου όμως ότι αξίζεις την ευτυχία και αξίζεις αληθινά και όχι άρρωστα συναισθήματα.απελευθερώσου και απελευθέρωσε και το άλλο άτομο.Πίστεψε σε σένα και όταν καταλάβεις ποια ήταν η κρυφή και βαθειά πτυχή του εαυτού σου που σε ανάγκαζε να μένεις σε μια κατάσταση που σε πλήγωνε, τότε ναι η νίκη είναι δική σου! καλή τύχη!
(Μαρία Κιοσεπαρά)
<<Δεν περνάω καλά,αισθάνομαι εγκλωβισμένη πολλές φορές με κάνει και ντρέπομαι,κάποιες άλλες κιόλας τον φοβάμαι..δεν μπορώ να ξεφύγω,τον αγαπάω πολύ...>>
Η αγάπη και ο έρωτας είναι τα πιο όμορφα συναισθήματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Το να αγαπάς και να αγαπιέσαι είναι ευτυχία! Τι γίνεται όμως όταν βιώνεις την αγάπη και τον έρωτα στην διαστρεβλωμένη του μορφή; ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας τοξικής σχέσης εξάρτησης και τι σε κάνει να παραμείνεις; Σίγουρα δεν είναι εύκολο να καταλάβουμε ότι αυτό που νιώθουμε και νιώθει το άλλο άτομο δεν είναι αγάπη αλλά ένα άρρωστο συναίσθημα, ένα αδιέξοδο. Τα άτομα που βιώνουν μια τέτοια σχέση βιώνουν καθημερινά απογοήτευση,άγχος,απόγνωση μέσα στη σχέση αυτή όμως και μόνο στην σκέψη ότι μπορεί να τελειώσει τρελαίνονται.Παίζουν ένα παιχνίδι κυριαρχίας όπου κανένας δεν βγαίνει νικητής,χάνουν τον εαυτό τους προκειμένου να μην χάσουν το άλλο άτομο,χάνεται η αξιοπρέπεια και ο αυτοσεβασμός εντελώς. Μέσα από αυτό ένα πλήθος αρνητικών συναισθημάτων γεννιέται και από τις δύο μεριές. Δεν μπορείς να αγαπάς κάποιον που μέσα από αυτόν αγαπάς λιγότερο εσένα.
Ο φόβος,η ντροπή,η παθολογική ζήλια,η έλλειψη εμπιστοσύνης,η θλίψη δεν είναι χαρακτηριστικά μιας υγιής σχέσης αγάπης.Όταν οι άσχημες στιγμές σε μια σχέση είναι περισσότερες από τις όμορφες τότε δεν υπάρχει λόγος παραμονής σε αυτή.Αυτό που σε κάνει να μένεις , να επιμένεις και να υπομένεις είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης και η ανασφάλεια.Επίσης σε αυτές τις σχέσεις παίζει καθοριστικό ρόλο και η δύναμη της συνήθειας.Έχεις συνηθίσει το άρρωστο και φοβάσαι το υγείες. Τέλος ο εγωισμός παρ' όλο που τσαλακώνεται μέσα σε αυτές τις περιπτώσεις είναι αυτός που κάνει το άτομο να επιμένει επίπονες καταστάσεις με την ελπίδα της νίκης και της κυριαρχίας στον άλλον. Ματαιοπονία.. Η σχέση εξάρτησης λοιπόν είναι σαν ένα γυαλί που σε πληγώνει και όμως δεν θες να το τραβήξεις από πάνω σου γιατί φοβάσαι ότι θα ματώσεις.Ναι θα ματώσεις για λίγο όμως μετά σιγά σιγά θα αρχίσεις να θεραπεύεσαι.!κανείς δεν λέει ότι είναι εύκολο το τέλος μιας σχέσης και ειδικά μια σχέσης εξάρτησης όπου κυριαρχούν τόσο έντονα και παθιασμένα συναισθήματα.Σκέψου όμως ότι αξίζεις την ευτυχία και αξίζεις αληθινά και όχι άρρωστα συναισθήματα.απελευθερώσου και απελευθέρωσε και το άλλο άτομο.Πίστεψε σε σένα και όταν καταλάβεις ποια ήταν η κρυφή και βαθειά πτυχή του εαυτού σου που σε ανάγκαζε να μένεις σε μια κατάσταση που σε πλήγωνε, τότε ναι η νίκη είναι δική σου! καλή τύχη!
(Μαρία Κιοσεπαρά)
